Il Sera Intéressant De Vous

10 Conseils pratiques pour vivre avec l'arthrite psoriasique

Santé au quotidien Arthrite Rhumatisme psoriasique

10 conseils quotidiens pour vivre avec l'arthrite psoriasique

  • Par Jessie Sholl
  • Évalué par Sanjai Sinha, MD
  • Précédente
  • Suivante
  • Martin Sundberg / Getty Images

    Maintenir la flexibilité

    " Trouvez le joint qui vous dérange et étirez-le doucement », explique Bergman. «Il existe de nombreux livres avec des instructions simples sur l'étirement, la kinésithérapie peut être très utile, tout comme l'ergothérapie ou la thérapie manuelle, si nécessaire Les étirements simples et les mouvements doux sont très bons pour les articulations. N'oubliez pas de faire de la lumière, des étirements doux avant et après l'effort ou après une longue période de repos.

Tout afficher
  • Dernière mise à jour: 22/05/17
    • sur

Ne manquez pas ça

Le temps chaud peut-il aider votre rhumatisme psoriasique? Reprendre sa vie après le PsA: l'histoire de Kelli

Inscrivez-vous à notre bulletin d'information sur le psoriasis

Merci de vous être inscrit! newsletters.Oups! Veuillez entrer une adresse électronique valideSoumettre

Nous respectons votre vie privée.Tout afficher

Dernière mise à jour: 22/05/17

  • sur
    • Recommandé pour vous (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});
arrow