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5 Desserts contre l'arthrite psoriasique Douleur

5 Desserts pour la Douleur arthritique psoriasique

  • Par Marie Suszynski
  • Révisé par Sanjai Sinha, MD
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  • Lumina / Stocksy

    Assiette de raisin et fromage

    Lorsque des chercheurs du système de santé de l'Université du Michigan ont ajouté du raisin rouge, vert et noir Dans les régimes alimentaires des rats obèses pendant trois mois, ils ont constaté que les marqueurs d'inflammation dans le corps des rats diminuaient considérablement, en particulier dans le foie et la graisse abdominale.

    Le meilleur moyen de profiter du raisin est de le consommer cru. Mais assurez-vous de bien laver les fruits pour prévenir les maladies d'origine alimentaire. Rechercher des raisins doux qui sont fermes - ceux-ci éclateront avec la saveur quand vous les sautez dans votre bouche. Associez-les avec une portion de 1 once de votre fromage préféré. Si vous avez déjà dîné, alors un fromage faible en gras est un bon choix pour le dessert, dit Colson

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  • Dernière mise à jour: 18/07/17

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