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6 Conseils pour travailler lorsque vous souffrez d'arthrite psoriasique

Nous respectons votre vie privée. Parler à votre employeur et adapter votre environnement peut le rendre plus facile de faire votre travail avec l'arthrite psoriasique. Getty Images

Passer à travers la journée de travail n'est pas toujours facile. Mais le travail à votre travail peut être encore plus difficile si vous souffrez d'arthrite psoriasique - une affection qui provoque des douleurs articulaires, des éruptions cutanées, de l'enflure et de l'épuisement.

Le stress et les problèmes physiques peuvent aggraver les symptômes. Pour aggraver les choses, les personnes avec qui vous travaillez ne sont peut-être pas familières avec cette maladie.

"Malheureusement, il n'est pas rare que les patients comprennent mal leur employeur ou leurs collègues", explique Richard Brasington, MD, rhumatologue à

Recherche sur l'arthrite psoriasique et le travail

L'arthrite psoriasique peut avoir un impact sur la productivité et mener à plus de jours de travail manqués.

Dans un sondage mené par la National Psoriasis Foundation, Environ 12 pour cent des répondants atteints d'arthrite psoriasique ont déclaré avoir refusé une promotion en raison de leur état. Environ 21% ont déclaré avoir quitté leur travail en raison de la maladie.

Une étude publiée en janvier 2015 dans la revue Rheumatology a révélé que les personnes souffrant de rhumatisme psoriasique avaient une perte de productivité moyenne de près de 50%. Dans une étude de suivi, cette perte est tombée à environ 25% lorsque les participants ont été traités pendant six mois.

«La recherche d'un traitement devrait être une priorité», déclare William Tillett, Ph.D., bachelier en médecine et bachelier en chirurgie. un rhumatologue consultant à l'Hôpital national royal pour les maladies rhumatismales à Bath, en Angleterre, qui était l'un des auteurs de l'étude.

Dr. Le travail de Tillett suggère également que les attitudes d'un employeur affectent l'efficacité d'une personne.

«Plus l'employeur est utile, plus le patient est productif», dit-il. «L'influence des employeurs est intrigante, et nous savons pertinemment que de nombreux patients choisissent de ne pas dire à leur employeur qu'ils souffrent d'arthrite psoriasique.»

Comment s'épanouir au travail

Essayez ces conseils pour améliorer votre expérience de travail:

Informez votre manager de votre état Votre patron ne peut pas vous aider s'il ne sait pas ce que vous vivez. Essayez d'expliquer vos symptômes dans un langage simple ou demandez une lettre de votre médecin qui explique vos besoins liés à l'état. Vous pouvez également demander si la mise en œuvre d'un horaire flexible est une option

Prenez vos médicaments Selon une étude publiée en janvier 2015 dans la revue Annales des maladies rhumatismales , en prenant des médicaments biologiques. les médicaments peuvent améliorer la productivité au travail. Assurez-vous de prendre vos traitements prescrits régulièrement et d'éviter de manquer des doses.

Demandez un logement Certains outils de bureau, comme une chaise ergonomique, un tapis anti-fatigue, un casque téléphonique mains libres ou un stylo en mousse, peut vous aider à mieux accomplir votre travail. N'hésitez pas à les demander.

Confiez-vous à votre médecin. Parfois, votre médecin est votre meilleur avocat. «Je dis toujours aux patients:« Il n'y a que deux personnes qui vont comprendre votre maladie: vous et moi », explique le Dr Brasington. De plus, votre médecin pourrait vous donner des conseils utiles sur la façon de vous adresser à votre employeur.

Parlez des limites. Si vous ne pouvez pas effectuer une tâche spécifique, il est préférable de le signaler à votre superviseur. Quelque chose d'aussi simple que de s'asseoir à un bureau et de taper pendant une longue période de temps peut être insupportable pour quelqu'un souffrant d'arthrite psoriasique. "La fatigue est particulièrement difficile pour les patients au travail, car c'est un symptôme" invisible "que les autres ne peuvent pas voir", explique Tillett.

Voir un ergothérapeute. Ce type de professionnel peut vous aider à élaborer des stratégies pour optimiser votre milieu de travail. Que ce soit pour effectuer certains exercices ou utiliser différentes pièces d'équipement, un ergothérapeute peut vous suggérer des façons de vous rendre plus confortable au travail. Dernière mise à jour: 8/4/2017

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