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Que peut-on faire pour le trouble dysphorique prémenstruel?

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Ma fille souffre de TDP. Comment suggérez-vous que nous traitions cette condition?

- Shonold, Wisconsin

Le trouble dysphorique prémenstruel (SPM), également connu sous le nom de syndrome prémenstruel, se caractérise par des sautes d'humeur, des ballonnements excessifs, des douleurs abdominales et une sensibilité mammaire. dans la semaine précédant le début de la période d'une femme. Les femmes de tout âge peuvent en ressentir les effets, bien qu'elles tendent à être particulièrement fréquentes chez les femmes dans la quarantaine, à l'approche de la ménopause.

Ces symptômes peuvent être très perturbateurs selon leur gravité, mais heureusement il existe des options de traitement. Le traitement le plus efficace est la pilule contraceptive, qui régule les niveaux hormonaux pendant le cycle menstruel. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (une classe d'antidépresseurs) comme le Prozac sont également très efficaces lorsqu'ils sont utilisés tous les jours ou pendant les sept à dix jours précédant le début de la période. Vous pouvez également essayer les changements de style de vie. Ces options non médicamenteuses comprennent l'augmentation de la consommation de protéines et de faire plus d'exercice, en particulier les exercices cardiovasculaires tels que la marche, la course, la natation, etc.

En savoir plus au Centre de santé pour les femmes de tous les jours. 2007

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